첫 다이어트
돌아가자아자
태어나서 다이어트라곤 모르고 살았는데아이낳고 나니 아가씨때보다 10킬로가 늘었어요..항상 먹어도 찌지도 않고 40킬로 중반 유지했었는데..지금 이틀째 한끼씩 먹었더니 2킬로가 빠져있는데3끼 다 먹어야 요요가 안온다해서요.워킹맘인데 아침에 간단히 먹을수 있는게 뭘까요?계란밖에 생각이 나질 않아요ㅠ
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여기 식단게시판을 하루만 둘러봐도 해먹을게 엄청 많다는걸 알게되실거에요🎵다신분들꺼 참고해서 자신의 상황에 따라 맞춰서 식단짜보셔요😊
여긴식단올리는 게시판같은데ㅜㅜ질문방으로ㅜㅜ
05월 11일 (음식 1529kcal, 운동 286kcal)
30일 아침먹기 12일차 성공!
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