3040다이어트 모여봅시다!
5.13 식단,운동
행복할시간S2
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- 2017.05.14 06:44
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금요일날 간만에 곱창집에서 약속이.....
하루 쉬는날이라 생각하고 점심엔 쟁만짜장도 먹었어요..ㅎ
저녁엔 곱창흡입하고 볶음밥에 라면까지..ㅋ
곱창집라면이 진짜 맛있거든요..ㅜㅠ
다이어트하면서 위가 작아진지 알았는데..
무한흡입되드라구요..ㅡㅡㅋ
다음날아침 몸무게 1키로증가..ㅠㅠ
나이먹어서인지 회복이 늦네요..ㅋㅋ
그래도 너무 맛있게 먹었으니 후회는 하지않아요~~ㅋ
나의 다이어트는 계속될테니까요~~^^
오늘도 홧팅들 하세요~~~^^
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Zeroone 배불리랑 단백할시간 강추에욤 ㅎ 배불리는 허기져서 잠안올때 딱이구요 ㅎ 단백할이간은 단백질 섭취도 되지만 단거땡길때 딱이랍니다..ㅋ.ㅋ
오오 먹어도 칼로리가 높지 않는 아이템들이 많네요 전 사도 잘 먹지 않을까봐 생각 안했는데 몇 개 찾아봐야겠네요~
단풍나무11 다신샵에 팔아요~~ 단백질보충제~ 먹을만해요~ 특히 단맛땡길때 ㅋ
ㅋㅋ 우왕 긍정적인마인드 멋져요 저는 치킨먹었다고 자책했는데 ㅋㅋ 그래요 우리는 다이어트가 아니라 좋은습관을 계속 만드는거니까 한번쯤은 맛있게 먹어도 되지요! 근데 단백할시간은 먼가요? ㅎ 신기하네요