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팁&노하우

짧고 강력한 허벅지 안쪽살 불태우는 운동🔥

다신등급

사랑옵은양이

 1 1 1 1
  • 2017.05.14 09:16
  • 1,396
  • 10

짧고 강력한 허벅지 안쪽살 불태우는 운동🔥

제가 요즘하는 짧지만 강력한 허벅지 안쪽 불태우는 운동이에요 영상은 스트레칭, 설명 빼면 4분도 안되는 아주 짧은 운동이에요 그런데 이거하면 진짜 갓 태어난 기린같이 걷는 방법을 까먹게되욬ㅋㅋ 그래도 효과는 진짜 짱짱 좋으니 추천해요👍
링크 https://youtu.be/a46I0sIKyvo

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  • 초보
    꾸준히다엿 2017.06.02 10:39

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  • 초보
    달뽐 2017.05.23 22:24

    좋은 정보 감사해요!

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  • 입문
    유넴 2017.05.19 12:33

    다리가 후드후들거리네요 ㅋㅋㅋㄱ

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  • 정석
    jsjs8857 2017.05.17 14:34

    참고해야겠네요ㅎ

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  • 초보
    aqaqaq 2017.05.17 08:13

    갓태어난 기린 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 초보
    호힛 2017.05.16 15:57

    오늘부터 시작해야겠어요!!

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  • 입문
    말을말자 2017.05.16 11:03

    아침 운동 가서 바로 따라해봐야겠네요ㅋㅋㅋㅋ

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  • 초보
    오십오키로아자 2017.05.16 09:17

    오 진짜 유쾌하신분이네요 ㅋㅋㅋㅋ 당장 따라해봐야겠어요

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  • 입문
    하체비만뀨 2017.05.14 09:58

    도움이 되네요!

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  • 다신
    이주연ㅎ 2017.05.14 09:53

    저도 이거 가끔 시간없을때나 지칠때 마일리 사이러스 하체운동 대신 자주하고있어요😄

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2017.05.16 조회수 : 32
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