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아침운동!!!

다신등급

어도라
  • 2017.05.14 15:23
  • 942
  • 7

아침에 근력운동 하기 어렵잖아요ㅠㅠ
이렇게 스트레칭만 해줘도 몸풀리는거 같아용!! 좋은운동인거 같아서 공유합니당

아침운동!!!

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  • 초보
    달뽐 2017.05.23 22:24

    감사합니다!

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  • 초보
    란쟁 2017.05.22 08:09

    감사해용~

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  • 초보
    majitency 2017.05.20 10:47

    감사합니다!

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  • 정석
    운동하는여자^^ 2017.05.18 13:09

    와.... 제가 더 하는 스트레칭이네요ㅋㅋㅋㅋ 신기하당ㅋㅋㅋ 전 그냥 저런 동작들을 하면... 막 허리랑 목이랑 등에서 뚜두둑 소리가 나는데... 그러고 나면 엄청 시원하더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 최대한 많이 요가 자세를 취하려고하죠ㅋㅋ

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  • 정석
    Diane624 2017.05.16 12:59

    꿀팁! 스트레칭도 참 중요하죠!!

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  • 초보
    핑크영 2017.05.15 22:27

    좋은정보 감사해요^^

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  • 초보
    0도화0 2017.05.14 16:38

    저장해놓고 해봐야 겠네요!!

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