한달동안5-10키로빼기!!어떤운동이든식이요법이든!빼고관리하기!
다이어트 7일차!
살들아사라져라
- 2017.05.14 23:43
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주말이므로 간단히 아침은 넘기고... 몸무게를 재봤더니 다행히 유지...
점심은 카레를 먹고싶어서 ㅎㅎ 계란을 넣은 카레를 만들어 먹었네요 ㅎ
밥은 어제 만든 김밥 반개랑 먹어서 적당히 먹었다고 생각했는데... 저녁은 ㅜㅜ 가족끼리 중국음식을 ㅜㅜㅜ
안먹겠다고 버텼지만... 음식이 앞에 있으니 어쩔수 없네요 ...
먹고와서 너무 괴로워서.... 좀 소화시키고 운동을 빡세게!!
내일 아침 몸무게가 걱정되지만... 내일부턴 다시 다이어트식으로 ㅜ
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두달5kg 한번에 한개 아니고 100개씩 5세트한거에요~
우와 피티체조 500회 대단하세여....!!