다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
158cm인 여자입니당..44키로목푠데 뺄수있을까요?
유우우지이이인
- 2017.05.14 23:56
- 216
- 4
질문그대로요ㅠ 지금62.5키로 나가거든요?ㅠㅠ 흐잉 열심히하면 빠지겠죠?
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일단 55를 먼저 찍어봐요. 7.5만 빼면 되네요. 그다음에 식단이나 운동량이나 몸매나 점검해서 50 목표로 하고, 그 다음에 또 45 목표로 하면 될거에요. 화이팅
당연히 할수 있어요..저도 155에63까지 나갔었는데 지금 8ㅡ9키로정도 뺏어요..앞으로 더 달려야하지만 천천히 해서 요요 없는 다이어트 하려구요~~님도 최선을 다하면 꼭성공 하실수 있어요..화이팅!!!!!
비밀 댓글 입니다.
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