65일차 허벅지 변화!
41kg까지만
요새 과식을 많이 하다보니 자꾸 몸무게가 줄었다 늘었다 하지만!!!65일동안 5kg 감량하구 이제 2kg만 더 빼면 목표체중 도달할 수 있어요 ㅎㅎㅎ아직 만족하는 몸매는 아니지만 요새는 말라깽이라는 말도 들어보네요..뿌듯☺️
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
헐 다리운동 뭐하셨나요?
와 허벅지 ㅠ
무슨운동하셨나요? 정말궁금합니다 저 코끼리다리거든요
식단은 어떻게 하셨어요??
ㅜㅜ 말라깽이라고하기엔 디게 마르고 건강한 다리어서 그 단어와 어울리지않네요 !! 너무 이쁘고 부러워요~~!!
65일동안 대단하세용ㅜ.ㅜ 저는 괜히 마음조급하서 그때까지 못기다리겠고 그러던데ㅜㅜ 저두 좀 시간을 두고 뺄까봐요..멋지세요!!!
아 진짜대박! 저도 ㅜㅜ 진짜 세상을다얻은 기분이시겠어요 . 자기와의싸움에서 이기셨네요 ! 저도 다리랑 투쟁중입니다;; 좋은모습 유지하시길 바랄께요 ~~
말라깽이 ...그런소리들을날이 오겠죠?ㅋ 진짜 많이가늘어졌네요
날씬하시네요~~~ 다리 예쁘세요
걷기는 쉬는날에 1시간이 일주일에 몇번하셨나요?!
30일 아침먹기 15일차 성공!
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
헐 다리운동 뭐하셨나요?
와 허벅지 ㅠ
무슨운동하셨나요? 정말궁금합니다 저 코끼리다리거든요
식단은 어떻게 하셨어요??
ㅜㅜ 말라깽이라고하기엔 디게 마르고 건강한 다리어서 그 단어와 어울리지않네요 !! 너무 이쁘고 부러워요~~!!
65일동안 대단하세용ㅜ.ㅜ 저는 괜히 마음조급하서 그때까지 못기다리겠고 그러던데ㅜㅜ 저두 좀 시간을 두고 뺄까봐요..멋지세요!!!
아 진짜대박! 저도 ㅜㅜ 진짜 세상을다얻은 기분이시겠어요 . 자기와의싸움에서 이기셨네요 ! 저도 다리랑 투쟁중입니다;; 좋은모습 유지하시길 바랄께요 ~~
말라깽이 ...그런소리들을날이 오겠죠?ㅋ 진짜 많이가늘어졌네요
날씬하시네요~~~ 다리 예쁘세요
걷기는 쉬는날에 1시간이 일주일에 몇번하셨나요?!