완전 물살이신분 계세요?
저는 진짜 흐물흐물한 물살인데요. 부종있는 땡땡한 다리도 아니고 진짜 흐물흐물해요. 뱃가죽이고 허벅지 안쪽이고 다 찰랑찰랑거리는 살인데 이런 살은 어떻게 다이어트해야하나요?
89>55까지 빼면서 살처짐 없다고 생각했는데ㅠ 운동을 해도 허벅지는 차서 혈액순환 시킨다고 족욕을 하고는 있는데.. 혹시 저처럼 몸이 차고 물살이신 분들은 어떻게 다이어트 하고 계신가요?
운동은 스미홈트 20주 플랜 따라하고있어요
함께 읽으면 도움되는 글