다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과자폭식
포메빠샤
- 2017.05.15 17:03
- 413
- 6
혹시저처럼과자폭식하시는분계신가요?ㅠㅠㅠㅠ 과자3봉지먹도아이스크림도베스킨사외서다먹고 미쳣나봐요ㅠㅠㅠㅠ 폭식어떻게하면그만멈출수잇을까요 먹는중에는의식을잃어서막먹어요 ㅠㅠ
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왕뚱사나이 다시조절해야겟어요!
하루이틀정도야 다시 돌아오면 가끔은문제없는데 포기해버리면 기왕먹은김에더먹고 먹고.
다람뿌 다시화이팅합시다!'
저도 음식은 더먹으래도 안먹는데, 과자랑 아이스크림은 먹기시작하면 폭식이더라구요. 근데 매일그러는것도 아니고 급찐살이라 3-4일정도 정상대로 식단하고 운동하면 급빠지더라구요. 먹고 운동합시다!!
다이어트라 그쵸ㅠㅠ이게참다가못먹으니까터지는거같아요ㅠㅠ
저도 어제 과자 5봉지에 아스크림까지 먹었네요 잘참다가 한번 필받으면 5-6봉지 먹는거 같아여 ㅠㅠ