다이어트 일기
05월 15일 (음식 981kcal)
김상추
- 2017.05.15 17:57
- 45
- 0
- 음식
- 운동
981/ 2843
0/ 474
성공
(1388)
아침식사 : 270kcal (27.52%)
배불리먹었다~
| 계란죽 | 270kcal |
점심식사 : 438kcal (44.65%)
밥은다먹고 김치는 조금더퍼서 먹었고 국은 건더기다먹고 친구것도 조금뺏어먹었다ㅋㅋ
| 쌀밥 | 221kcal |
| 배추김치 | 32kcal |
| 근대된장국 | 93kcal |
| 삶은 계란 | 92kcal |
오후 간식 : 106kcal (10.81%)
다리가 부어서 호박즙을 추가로 먹었다ㅠ
| 바나나 | 69kcal |
| 호박즙 | 37kcal |
저녁식사 : 167kcal (17.02%)
삶은계란과 두유는 환상!
| [연세] 연세무첨가두유 | 75kcal |
| 삶은 계란 | 92kcal |
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