개강한여신 조금은 변하지만 냉장보관 해두면 많이 안변하더라구요🙂

렛츠다욧 사과 반나절만 지나도 갈변하지 않나요?

개강한여신 해놓고 먹진 않고요-! 그때마다 다 먹으면 양이 많아서 예를들어 어제 사과 반개를 먹고 오늘 남은 사과 반개 먹고 이런식으로 릴레이같이(?) 먹고있어서 상하진 않아요😀

식단에 과일 3/1 4/1 해놓으신거 냉동해 놓으면 안상하나요??
여러개 해놓고 먹고싶은데 오래못가더라구요

마음안아주기 감사합니다😀

가나다라마바사샤 하핳😄

건강 잘 챙기시길 바래요~~

엄청 이쁘게 드시네요 ㅋ

당근@조아 아로니아 분말 제 입맛엔 꽤 맛있더라구요 😀
근데 이것도 잘 골라서 사셔야해용ㅜ 맛이 꽤 쓴것도 있고 너무 단것도 있더라구요😂 철분제한번 먹어야겠어요! 감사합니당

아로니아 분말 뿌린 바나나 맛나겠어요!
아로니아분말 맛있나요?
많이들 드시는데 저도 먹어볼까 해서요!
닭가슴살 양파볶음도 맛나 보여요!
빈혈기가 있으심 철분제 드세요!
음식으론 몸에 흡수가 많이 안된다더라구요!