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비포&애프터

68kg~58kg 2달반걸렸습니다

다신등급

10kg감량했습니다

 1
  • 2017.05.15 22:21
  • 18,538
  • 111

68kg~58kg 2달반걸렸습니다

키가큰편인데 살까지 찌니까 거이 뭐 덩치가 상남자 급이 되더라고요 사진에서는 살짝 덜해보이겠지만 허벅지 안쪽살도 붙어있고 진짜 울퉁불퉁 뱃살에 뽀빠이같은 팔살을 가지고있었습니다^^..저번에 7키로뺏다가 요요와서11키로찌고 정신차리고 다시 시작한 다이여트였어요 힘들기도하고 스트레스도받고 운동도포기하고싶고 하지만 끝까지 완주하게해준건 다름아닌 거울앞에 제 자신이였습니다 노력한만큼에 결과는 충분히 나오더라구요 유지하는건 처음이라서 서툴지만 앞으로도 제몸을 충분히 사랑하며 평생 다이어터로살고 싶어요 다들 화이팅!

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  • 초보
    딸공제왕 2017.06.13 01:14

    쭉~유지하세요. 화이팅~!

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  • 초보
    족발보쌈냠냠 2017.06.05 12:42

    저랑 키도비슷하구 몸무게도똑같은데 다리가훨씬얇으시네요
    체지방차이인가요?
    운동으로 빼신건가요??
    운동 식이 비율이어떻게되나요?

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  • 초보
    하튜하트 2017.06.04 14:19

    👍👍

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  • 초보
    졍이- 2017.05.29 12:48

    멋있습니다!!

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  • 초보
    O0O&k0k 2017.05.28 11:22

    대단해요👍👍👍👍👍

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  • 초보
    프로작심삼일러 2017.05.27 07:51

    저도 빨리 도전해야겠어요..
    식단은 어떻게 하셨나요

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  • 초보
    keep going 2017.05.27 03:43

    부러워요 ㅜ

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  • 초보
    겁우기 2017.05.26 21:15

    대단해요

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  • 초보
    삼겹살항정살 2017.05.26 16:40

    거이 자극사진이네요ㅎ 대단하세요^^

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  • 초보
    룰루랄라멜로디 2017.05.26 11:04

    대단해요~

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