다이어트 일기
+27일차점심
님자님
- 2014.09.15 17:08
- 268
- 9
오이 100그램
파프리카 100그램
생대추 45그램
방토 155그램
17곡두유
양파즙
인포켓치즈
닭가슴살 50그램
아몬드 15알
호두 1개
나이거 다먹을꺼예요
다하니 500칼로리가 넘어요
신라면 1개가 505칼로리던데..
라면보단 훨씬 배부르겠죠??
행복하여라
닭슴가살 맛있음. 고기만있으면 됐죠뭐.
지금 닷시에 밥먹고 12시퇴근때까지 암것도 못먹으니까
이렇게 폭식해도 쫌 봐줘요잉. ㅋㅋ
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골고루 먹을려고 엄청 노력해요~~ 건강해져야죠^0^
우와 부지런 하시네요~이것저것 골고루 챙겨드시고...다먹으면 배 엄청 부르겠어요~~^^
간식^^
영양소 골고루 열심히 챙겨드시네요~ 저는 귀찮기도해서 골고루 못챙겨먹는데..ㅠㅡㅠ 저도신경좀써야겠어요ㅎㅎ
완전 좋은데요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
생대추 맛잇나요?? 좀 생소해서요 ㅋㅋ..
와~~대단해용...
완투 저도 파프리카 완전 좋아요. 비싸도 자꾸 사게되요 ㅠㅠ멈출수없음.. ㅋㅋ
파프리카 엄청 씹는맛 좋은뎁ㅎㅎ 비싸 ㅠㅠ 맛점하셨어요?ㅎ