다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
내일부터ㅜ
맹밍밍
- 2017.05.15 23:40
- 78
- 1
하.. 내일부터 다시 시작하려구요 마음먹기 진짜힘드네요 다시 초심으로 돌아가서 시작할건데 일단 7시이후 금식으로 시작하는게좋겠죠?
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7시 이후로 안먹는것도 좋은방법이구요ㅡ 드시던 식사량을 조금씩 줄이는 방법이 좋죠