다이어트 일기
05월 15일 (음식 992kcal, 운동 180kcal)
케이리퐝
- 2017.05.16 01:24
- 42
- 0
먹은것도 없는데 1000칼로리ㅠ
- 음식
- 운동
992/ 836
180/ 139
실패
(115)
아침식사 : 85kcal (8.57%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [풀무원] 녹즙 위러브 양배추 브로콜리 (1회분, 120ml) | 70kcal |
점심식사 : 547kcal (55.14%)
| [세븐일레븐] 쌈밥정식도시락 (1회분, 461g) | 547kcal |
저녁식사 : 360kcal (36.29%)
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
| 리코타치즈샐러드 (1회분, 100g) | 129kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
운동 : 180kcal
| 스텝퍼 (30분) | 180kcal |
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