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다이어트 식단

닭야볶 만들어먹었어요~

다신등급

유나언니
  • 2017.05.16 10:55
  • 192
  • 3

닭야볶 만들어먹었어요~

닭가슴살야채볶음밥을 줄여서 닭야볶!
현미밥 130g에 닭가슴살150g 볶음용 채소 120g만 넣고 간은 후추한꼬집 소금한꼬집만 넣었어요~ 한번쯤은 이렇게 변형해서 먹어도 될것같아요~

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  • 다신
    마음안아주기 2017.05.16 12:54

    맛있어 보여요~ ^_^

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  • 초보
    유나언니 2017.05.16 11:39

    박하마미 네 ㅎㅎ 기름은 해바라기씨오일로했어요^^ 특히 밥을상추에 싸먹으면 영양소도풍부하고 식감도 좋답니다♡

    답글
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  • 정석
    난니가좋아 2017.05.16 11:17

    볶음밥 좋아하는데 다이어트 중이라 멀리했는데 요건 괜찮겠네요~

    답글
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