점핑다이어트효과 질문이요!
제가 요새 점핑다이어트를하고있는데요!
이제 한달하고 일주일쯤?지났답니다
그런데 전혀 몸무게차이는 안나서요 ㅜ ㅜ... 여태까지 딱한번 회식이라 어쩔수없이 못간거 빼고는 꾸준히 나갔거든요!
혹시 점핑다이어트 하시는 다른 분들은 효과 보고 계신가요???
저는 뭔가 운동하기전보다 오히려 종아리만 더 땡땡해진느낌이네요...ㅜ
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여자윤스 혹시 하신지얼마나되셨어요???
전 도움많이되고있어요