다이어트 레시피
매콤한 곤약쫄면
5kg다이어터
- 2017.05.16 15:20
- 1,164
- 19
상추 15g, 오이 20g, 실곤약 200g, 구운계란 반쪽 20g, 양배추 30g
양념장(2인분)은 고춧가루 2큰술, 황설탕 1큰술 식초3큰술 매실액 2큰술 고추장 2큰술 레몬즙 1큰술 간장 1큰술 다진마늘 1/2큰술 물 3큰술이에요
사이다를넣으면맛있다는데물로대신했어요
총 137kcal로 계산되네요
실곤약이랑쫄면양념장이잘어울리는것같아요
실곤약더사와야겠어요 :)
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저도공약참죠아하는데요 .... 짜지않게드셔요!
엄청 맛나보여요!
평소에쫄면좋아하는데이방법으러만들어먹어봐야겠어요~!!
곤약 좋아하는데 해먹어봐야겠네요
실곤약사러 가야겠어요^^
맛있겠네요~ 워낙 면을 좋아해서요~ 저도 한번 해봐야겠어요~ ㅎㅎ
우와..면과 매콤한게 너무 먹고 싶을때 터지지말고 이거 하나 해먹으면 스트레스도 풀리겠어요!!
상큼하니 맛나보여요. :)
다이어터로서 쫄면은 꿈도 못꿨는데 곤약면 좋은아이디어 인데요!
맛있게 해먹어보겠습니다ㅎㅎ