저녁 굶기
저는 아침 점심은 굶어도 저녁은 안먹으면 잠을 못자서 꼭 먹게 되더라구요. 좋은 방법이 있나요?
물 배 채워도 빨리 꺼지고 화장실 가느라 깊게 못자고ㅠ
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두부나 삶은계란이나 닭가슴살에 드레싱 쪼끔에 야채샐러드어때요 대신 소금기없이..