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다이어트 일기

01월 12일 (음식 1660kcal, 운동 1129kcal)

다신등급

쌍둥엄마2
  • 2016.01.12 20:20
  • 53
  • 0
점심식사 : 1,356kcal (81.69%)
사과 171kcal
귤 195kcal
아몬드 140kcal
아메리카노 15kcal
미역국 55kcal
[CJ] 백설찹쌀호떡믹스 780kcal
저녁식사 : 226kcal (13.61%)
사과 171kcal
미역국 55kcal
간식 : 78kcal (4.70%)
무지개떡 78kcal
운동 : 1,129kcal
탁구 400kcal
스쿼트(세트) 19kcal
스트레칭 80kcal
요가 150kcal
스트레칭 150kcal
고정자전거 330kcal
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01월 13일 (음식 1449kcal, 운동 1170kcal)

2016.01.13 조회수 : 25
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