<지친다이어트에 자극과 힘이되어주는 자신감 북돋기>여자전용방
이틀 먹었다고 위가 다이어트를 까먹었나봐요.
나돌아갈랭
- 2017.05.16 20:19
- 86
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(사진은 제가 좋아하는 간식 라떼와 견과류!!)
저의 뜻과는 무관하게.. ㅡㅡ
토요일 일요일 저녁 갈비집에서 외식을 했어요.
나름 양조절하며 가려먹긴 했는데..
그래도 평소 저녁에 비하면 꽤 먹은거여서 몸이 얼씨구나 했나봐요. 어제오늘 저녁에 자꾸 먹을게 땡기네요. ㅜ ㅠ
6시에 아보카도 먹었건만 지금도 입이 심심해서 물 마시는중이에요. ㅋㅋ
지금이순간! 저녁을 먹었음에도 저처럼 속이 헛헛한 분 계신가요?
모두들 홧팅입니다!! ^^
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나돌아갈랭 속이 더부룩하시다면 다시마는 조금만드세요 처음에 몰라서 게속 먹다가 위에서 다시마가 불더라구요..허허..
김화피 변비 ㅜ ㅠ
몇일 못갔더니 속이 더부룩한게.. 다시마 시도해볼게요ㅎ
이브닝꼬로록 정답! ㅋㅋㅋ
히마와링 맞아요!!
정말 그렇더라구요 ㅜ ㅠ
열심히!20키로만 참을만해서 그냥 지나갔어요.
어떤날은 밤새 먹는 꿈만 꾸기도해요 ㅋ
나돌아갈랭 그럼요~ 먹을땐 확실히 먹어야죠😁
173cm/60kg 아 그런건가요!! ㅋㅋ
저같은경우에는 뭔가 입이 심심할때 자른 다시마를 조금씩 뜯어서 먹어요 그럼 포만감도 있고 다이어트중 변비에도 효과가 좀 있더라구요ㅎㅎ
언제나.. 그런거 아니었나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맞아요 ㅋㅋㅋ전날 많이 먹으면 담날 더 배고픈거 같더라구영