다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
왜 잘 참다가 저녁만 되면..단걸 허겁지겁먹게 되는지...
밍밍친구
- 2017.05.16 21:29
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하루종일 잘 하다가 저녁만 되면.... 단것을.참을수가 없어요....먹고 나면 후회하고...
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며칠만 참아보세요
따뜻한 물 드셔보시구요
저도 먹고싶을때 맘속으로 생각해요
어차피 먹어본맛이잖아 참고 담에 먹자하고요
정참을수없을땐 내가먹고싶은거 칼로리를 찾아봅니다 ㅎ
저랑 똑같네요...ㅠㅠ 그런데 이게 단 음식이 절대 한두개만 먹어지는게 아니라 계속 손이 가는거라서 최대한 사지도 보이지도 않게 하는게 좋은것 같아요 ㅠ 저도 내일은 단걸 줄이는게 목표에요!화이팅이에요!!