오늘 저녁 식단
운동하고 9시에 먹느라 초간단 저녁이에요
양상추 + 직접만든 리코타치즈 + 메추리알 5개
여기 없지만 사과 1/4쪽으로 더 먹고 싶은 욕구를 눌렀어용
이제 포뮬러 하고 다리 운동 좀 더 하고 12시쯤 잘 예정!

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