다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체중이 늘어요. ㅜ
산세베리아!
- 2017.05.16 21:40
- 155
- 2
식사량 하루 800칼로리 정도에 저녁에 스피닝 요가 이렇게 2시간씩 하는데 일주일만에 1kg 더 늘었어요. 완전 의욕상실ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
일주일에 근육이 1키로나 늘어나기는 힘든 부분이라 근육이 증가도 했지만 운동으로 인해 근육 뭉칭 현상도 있는거 같아요. 일시적으로 안하던 운동하면 일어나는 현상이고 꾸준히 계속 이어 나가면 사람에 따라 차이는 있지만 저의 경우 열흘에서 보름 사이에 없어지더군요.그렇게 운동하다 가끔 그런 사이클이 돌아와요. 신체는 거짓말을 하지 않기에 열심히 하심 꼭 답을 줍니다. 일시에 쭉쭉 빠지느냐 천천히 빠지느냐의 차이예요. 둘다 장단점이 있으니 포기하지 마시고 꼭 성공하시길 바랍니다.^^ 힘내세요.
식단이나 운동에 문제가 없는데도 체중이 느는 거라면 체지방이 아니라 근육량이 늘어서일꺼에요! 체중은 더 높아져도 보기에는 더 날씬하고 건강해 보이니까 걱정 안하셔도 되요^^