다이어트 일기
01월 12일 (음식 1402kcal, 운동 438kcal)
뽀송써니
- 2016.01.12 20:47
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아침식사 : 256kcal (18.26%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) | 100kcal |
점심식사 : 477kcal (34.02%)
| 식빵 | 332kcal |
| [빙그레] 바나나우유 라이트 | 145kcal |
저녁식사 : 542kcal (38.66%)
| 식빵 | 332kcal |
| [빙그레] 바나나우유 | 210kcal |
간식 : 127kcal (9.06%)
| 자판기커피 | 127kcal |
운동 : 438kcal
| 사이클 | 150kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 12kcal |
| 보통 걷기 | 156kcal |
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