한달동안5-10키로빼기!!어떤운동이든식이요법이든!빼고관리하기!
다이어트 9일차
살들아사라져라
- 2017.05.16 23:36
- 35
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오늘은 다행이 몸무게가 줄었네요 ㅎㅎ
너무 안줄길래 오늘은 아침저녁 쉐이크에 점심 방울토마토와 삶은계란 두개!!!
배고플땐 물 많이! 그래서 오늘은 4리터나 먹었네요!
운동은 ㅋsweety betty의 카디오 댄스를 열심히 ㅎㅎ
엄청난 운동양에 한시간은 못채우고 오늘은 그만했네요ㅜㅜ
다들 열심히 하고 계시나요 ㅎㅎ 내일은 몸무게가 더 내려가길 바라며 ㅎㅎ 오늘 하루도 마무리!
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말그대로 물배채운 하루네요ㅋ