다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이렇게하면 두달 동안 얼마나 빠질까요?
-12kg빼애앰
- 2017.05.17 01:36
- 380
- 1
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점심 닭가슴살 샐러드, 에그스크램블
저녁은 고구마2개 우유
두달에서 두달 반동안 -12kg가 목표긴 한데 가능할까요?
스펙은 167에 62예요 .
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천천히 빼세요 두달에서 두달반동안 그렇게 절대못하고 한다해도 위험합니다