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다이어트 고민&질문

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너무 안먹어도 살이안빠지나요..

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피디디
  • 2017.05.17 02:23
  • 280
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정체기 힘듬

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  • 지존
    서융링 2017.05.17 07:59

    네! 항상 기초대사량보다 더 드셔야 하는데 너무 적게 드시면 기초대사량도 그만큼 줄어들어 점점 더 적게 먹거나 운동을 더 힘들게 하셔야 할꺼에요..ㅠ

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