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다이어트 일기

다욧 16일째

다신등급

계속계속
  • 2014.09.15 19:24
  • 109
  • 3

정체기인가...3키로 빠지고는 이틀째 그대로..
운동강도를 더 높여야 될까요?
하루 한 시간~한시간 반 걷기 하거든요..
저녁은 양배추 1/2 개 닭가슴살 1캔
언제까지 이렇게 먹어야 할까요? ㅜㅜ
하루 950칼로리 정도 먹고 있어욥

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    대하닝닝 2014.09.17 04:05

    안빠질수가없는 식단이네요ㅠㅠ

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  • 정석
    계속계속 2014.09.16 20:25

    대하닝닝 아침은 사과 한 개 두유 한 개 먹어요

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  • 입문
    대하닝닝 2014.09.15 21:27

    저녁말고 아침점심은 어떻게드세요?ㅠㅠ

    답글
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매일칼로리초과해요..

2014.09.15 조회수 : 184
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