다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 안빠져요ㅠㅠ
댕구루
- 2017.05.17 12:44
- 214
- 3
다이어트 시작한지 10일째인데
매일 유산소 40분 웨이트 40분에
식단조절까지 하고 있는데 체중감량이 1kg도 될까말까하내요
왜이런걸까요ㅜㅜㅜ
몸은 힘들고 살은 안빠지고 휴ㅜㅜㅜ
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10일에 1kg이면 나쁘지 않아요.
물 많이 드시고 잠도 푹 주무세요~
스트레스 받아서 그런거아닐까요 ㅠㅠ