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다이어트 식단

오늘 저녁은 두부 유부초밥 ~

다신등급

꼬꼬닭찌
  • 2017.05.17 20:36
  • 281
  • 8

두부 유부 초밥 !
양송이버섯 파프리카 당근 양파 유부

오늘 저녁은 두부 유부초밥 ~

오늘 저녁은 두부 유부초밥 ~

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  • 정석
    꼬꼬닭찌 2017.05.17 23:45

    현니헌니 엄청 맛있고 든든해요 !! ㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 초보
    현니헌니 2017.05.17 23:44

    꼬꼬닭찌 우왕😀 자세한 설명 감사해용!!

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  • 정석
    꼬꼬닭찌 2017.05.17 23:41

    현니헌니 일단 야채를 볶구여 ~ 두부를 끓는물에 5분정도 넣었다가 물기를 꼭짜줘요 그다음 볶은야채와 두부를 으깨어 볶아주세요 야채에서 물이 나오니 기름은 안넣으셔도 되요 ~ !! 꼭 짜서 준비된 유부에 넣으셔서 맛있게 드시면 되요 ~

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  • 초보
    현니헌니 2017.05.17 23:39

    어케 만드는지 더 알려주세용!! 해먹어볼래요 ㅎㅎㅎㅎ

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  • 정석
    꼬꼬닭찌 2017.05.17 21:54

    hyomi 네 ~ ㅋㅋ

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  • 정석
    꼬꼬닭찌 2017.05.17 21:54

    민똥11 7개 기준 300칼로리요 ^^

    답글
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  • 정석
    hyomi 2017.05.17 21:53

    맛잇나요??!! ㅎㅎ

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  • 초보
    민똥11 2017.05.17 21:06

    칼로리얼마나되나여????

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