다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 하니까 무릎이 너무 아파요
장윤주01
- 2017.05.17 22:11
- 73
- 2
운동을 해야 살이 빠질텐데 운동만하면 무릎이 시큰거리고 아파요.
병원가서 먼저 검진부터 받고 운동시작해야할까요??
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저 그거방치하다가 무릎근육에 염증이와서
보름고생하고 돈은돈대로썼어요.ㅠ
병원 빨리 가보시는게좋아요! 그러다가 운동을 아예 못하게될수도있어요..ㅜㅜ 무릎에 무리가는 운동못하면 유산소운동을 할수가없잖아요ㅜㅜ 무리하게운동하시지마시구 검진함받아보세요~~^^