고구마 빵!
셰야
다신님들이 올리신 글들 보고 한번 도전해봤어요!1. 고구마를 으깨서 계란 노른자와 섞는다2. 계란 흰자로 머랭을 친다 - 저는 설탕 완전 조금 넣어서 했어요 ! 티스푼으로 2/1 티스푼도 안넣었답니다3. 고구마+노른자와 머랭을 섞는다4. 전자렌지에 5분!저는 큰 고구마 반 개랑 계란 하나로 했어용저는 고구마가 커서 다른 고구마는 잘 모르겠어요..ㅜㅜ그래도 완전 맛있답니당😄
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저는 일부러 설탕없이 머랭치느라 팔운동실컷했네요 맛있습니다👍
날씬한 꼬물이 네네! 빵같이 폭신폭신해용
에이비이 은송이 넹😃
미르찌잉 머랭칠때 힘들까봐 쪼끔 넣었더니 잘 되더라구요
오...정말빵같아요?
좋은것 배워갑니다
빵땡기는날해먹어야겠어요^^
고구마가 달면 설탕 딱히 안 넣어두 전 맛있더라구요 폭신폭신하고
빵 먹고 싶을 때 딱일듯 ^^
I까칠I 그죠 저도 남은거 먹는 중이예요😃
빠르게 걷기와 스쿼트 후
3-4,5일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 일부러 설탕없이 머랭치느라 팔운동실컷했네요 맛있습니다👍
날씬한 꼬물이 네네! 빵같이 폭신폭신해용
에이비이 은송이 넹😃
미르찌잉 머랭칠때 힘들까봐 쪼끔 넣었더니 잘 되더라구요
오...정말빵같아요?
좋은것 배워갑니다
빵땡기는날해먹어야겠어요^^
고구마가 달면 설탕 딱히 안 넣어두 전 맛있더라구요 폭신폭신하고
빵 먹고 싶을 때 딱일듯 ^^
I까칠I 그죠 저도 남은거 먹는 중이예요😃