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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

빠르게 걷기와 스쿼트 후

다신등급

개강 여신
  • 2016.01.12 21:59
  • 175
  • 2

40분정도 빠르게 걷고나서 스쿼트를 하고나면 무릎이랑 무릎 위쪽(?)부분이 뜨꺼워지는데 정상적인건가요?무릎에 무리가 간다는 신호인가요??

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    개강 여신 2016.01.12 22:16

    아아!!ㅎㅎ감사합니다!!

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    다른세상 2016.01.12 22:07

    지방이 타고있는 ㄴ느낌이실꺼에요! 원래 운동을 하시구나면 몸이 뜨거워진답니당ㅎㅎ

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종아리

2016.01.13 조회수 : 80
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