다이어트 일기
01월 12일 (음식 1292kcal, 운동 127kcal)
빵미2
- 2016.01.12 22:01
- 41
- 0
점심식사 : 612kcal (47.37%)
| 대구튀김 | 188kcal |
| 계란말이/달걀말이 | 112kcal |
| 잡곡밥 | 312kcal |
저녁식사 : 680kcal (52.63%)
| [농심] 너구리얼큰한맛 | 680kcal |
운동 : 127kcal
| 스쿼트(세트) | 19kcal |
| 런지(세트) | 48kcal |
| 플랭크 | 60kcal |
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