다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적단식 혹시 몸무게변화가없어요ㅜㅜ
Skksksky
- 2017.05.17 23:07
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지금 약 간헐적단식 시작한지 2주정도 되었네요~
운동은 못했구요~16:8로 하고있습니다!
근데 항상 57키로를 유지를했었는데 2주동안 간헐적단식하구 오늘 헬스장가서 몸무게를 재봤는데 달라진게없더라구요..?
근데 주변에서 다 다리살빠졌다고하고 그래요..
운동을 안했기때문에 근육량이 늘어난건아니고..
체지방이빠지면 몸무게도 빠져야할텐디...
그것도아니고 뭘까요?ㅠ
그리고 간헐적으로 몸무게변동은 언제부터 나타날까요ㅠㅜ
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