다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살때문에 우울한 하루에요
돼고
- 2017.05.17 23:14
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제가 지독한 하비는 문제엿지만 원래 뱃살이 없었는데 나이들고 배가 점점 늘어나네요 하하하
옷이 불편할 정도라 독하게 하고 있는데 20대때는 정말 이틀만 굶어도 빠지던 뱃살이 오히려 일주일가까이 저녁에 오로지 다이어트 식단으로 먹고 있는데 되려 배가 더 빵빵해 졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
계속하다보면 될건 알지만 사람 욕심이 참..
매일 저녁 양상추에 메추리알만 먹고 있어서 배고파 죽을거같은데 배는 더 빵빵하니 그저 우울하네요...
우리 모두 화이팅해요 ㅠㅠ
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화이팅!!!
숙변제거도 도움이 되더라구요^^ 꾸준한 복근운동이 필수지만 장에 남아있는 찌꺼기청소 ^^그것도 중요하네요~~^^