다이어트 식단
글램디 1일차 무사히 끝났네영
개구리펀치
- 2017.05.18 07:33
- 341
- 5
점심은 먹고싶은거먹어도된대서
식전후 글램커피 마시구 감자탕 1/2인분이랑 밥 딱 먹었어요!
대신 아침저녁은 글램디쉐이크랑 치아씨드 한포먹구 이외의 간식이나 야식 일체 손도안댔네용.
남자친구가 아이스크림먹고싶다구 하는데 눈치를보길래 괜찮다고하면서 옆에서 먹게 해줬더니 한입만먹으라는 유혹을 자꾸만 걸어왔어요ㅋㅋ
괜히 맛봤다가는 걷잡을수없을 것 같아서 꾸욱 참았습니당
후하 오늘도 화이팅이예요!
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저도 글램디 이제 시작하려구요! 시작은 항상 설렘으로..
평다해야해 넵넵 열심히해서 좋은결과 보여드릴게용!
C코코 바나나요거트!
말만들어도 맛있겠네용 ㅎㅎ
꾸욱참다가 너무먹고싶은날이면 그걸로 먹어볼게요♡ 좋은추천 감사합니당
개구리펀치님!글램디 한달 완료 후 꼭!후기 남겨주세요ㅡㅡㅠ인터넷 후기는 믿을 수가 없네용
우와 대단하십니다👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻
전 아이스크림 얼마전에 넘넘 먹고파서 꾹 참고
집에서 바나나나 바나나+요거트섞어서 얼려먹었어욬ㅋㅋ
아이스크림같아서 만족이 됐었습니다😊 펀치님도 한번 드셔보세요😉 그리고 오늘도 힘내세요!!!💪🏻