다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허리디스크일때 좋은 운동 추천해주세요
서닌장
- 2017.05.18 08:40
- 54
- 1
허리디스크가 심한편은 아니지만 허리통증과 다리쪽으로도 약간 저리는 느낌이 드는 정도입니다 어떤 운동을 하면 다엿과 디스크 모두에게 좋을까요?
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