이대로하면?
이지726
1359칼로리섭취하고ᆢ운동을266칼로리소모하면 2달에 10키로빠진다고나오는데 그게맞을까요???
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
과체중이면 가능해요ㅎㅎㅎ그리고 오후6시이후로 음식 안먹으면요ㅎㅎ저는 먹는거 조절,,특히 술이 안됐는데,, 했거든요ㅎㅎ
01월 18일( 오전간식 3kcal)
30일 만보 걷기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
과체중이면 가능해요ㅎㅎㅎ
그리고 오후6시이후로 음식 안먹으면요ㅎㅎ
저는 먹는거 조절,,특히 술이 안됐는데,, 했거든요ㅎㅎ