다이어트 고민&질문
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직장인분들 점심 어찌하세요?
팜팜
- 2017.05.18 09:52
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제가 한번 점심을 싸갔었는데 밥같이먹으면서 얘기하는것도
사회생활이라며 끌고갑니다...ㅠㅠ
그렇다보니 눈앞에 밥이있으면 또 먹게되요...의지가 강한사람이면 이런 걱정도 안하겠죠..그렇다고 혼자 도시락싸가서 밥먹고있는데 꺼내먹기도 그렇구요...다들 어찌하세요??
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전 밥 덜어서 남직원 줘요. 앞으로 계속 따로 도시락 먹을 수가 없어서요 ㅎㅎㅎ 대신 저녁을 간단히 하고 운동해요. 힘내세요^^
저는 그냥 도시락싸가서 먹어요 억지로 먹으라고 강요하면 건강상의 이유로 다이어트 중이라 안된다고 단호하게 얘기해요
저는 점심 그냥 일반식해요..ㅜㅜ어쩔 수 없는 것 같아요.
다만 탄수화물을 덜 먹으려구합니다
숟가락 쓰지마시고.. 밥 절반 덜어서 남직원 주세요 ㅎ 더드실분~~^^
점심은 일반식사하세요 절반 덜어놓고 드시면되요
저도 그냥 그렇게먹어요
점심은 되도록 한식 위주로 반식하시고
저녁에 간단히 드시고 운동 해 보세요!
닭가슴살야채샐러드 배도 부르고 맛도 있어요!