다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
늘 정체기일까요?
Ssooyeon
- 2017.05.18 12:14
- 154
- 1
음..생평생 다이어트를 해보지 않다가 얼마전 덴마크다이어트 시도를 해봤는데 별 효과 없이 마무리 짓고, 또 다시 도전중인데요.
운동과 같이 병합하여 하는데 글쎄 눈바디도 그렇고 몸무게도 큰변화가 없네요...
사실 제 체형이 살이 확찌거나 확빠지는 스타일은 아닌데 20살부터 지금까지 52-54키로 유지중인데
좀 안먹으면 51, 먹으면 54...근데..운동이랑 식단조절 해도 51까지밖에 안줄어서 속상하네요..
먹든 안먹든 효과가 없으니..
요즘 운동은 수영과 걷기 약 30-40분씩 해주는데..
아마.. 단기는 안될거 같구..저같은 경우는 장기적으로 3-6개월 멀리보고 계속 참고 다이어트 해야할까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
몸무게가 잘 안빠지는 구간이 있더라구요. 그 기간만 지나면 쭉쭉 빠지실거에요! 화이팅