그냥 급하게 으쌰으쌰 다이어트 하려고 해요
luso
그래서 탄수화물을 최대한 줄이고 샐러드위주로 식단을 짜거나 달걀과 요구르트로 한끼를 때우면서 하루한끼 채우고있는데 회사를 다니다버니 스트레스는 어쩔수 없나봐요ㅠㅠ 야식이며 매운게 자꾸자꾸 땡기네요... 내사랑 닭발을 언제 또 먹을수있을런지ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
2일차
01월 12일 (음식 1000kcal, 운동 181kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.