5월안에 50kg대 진입할 다이어터들 모집해요!! (그룹활동 잘하실 분들만!!)
5/18 목요일
다이어트종결자
- 2017.05.18 20:54
- 26
- 4
아침, 점심, 저녁 시간맞춰 먹으려 노력했고,
간식은 안먹고 버티었어요~~
운동은 아침공복유산소로 싸이클 40분 타고
저녁에 유투브 보면서 스미홈트 week3 따라한 후
마무리 유산소로 싸이클 50분 탔어요!!
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쏘쐐 내일 엄마생신이라 엄청 먹을꺼같아서 어제 오늘 식단 좀 타이트하게 했어요^^
50키로만들자!!! 열운하셨나용? 화이팅입니다!
우와 식이 엄청 쪼으셨네요 멋져요
와 대단하세요! 저도 운동중이에요 ㅎㅎ 끝나고 인증올리겠습니다!!