다이어트 일기
05월 18일 (음식 811kcal)
요링
- 2017.05.18 22:10
- 30
- 0
에고
- 음식
- 운동
811/ 1718
0/ 286
성공
(621)
아침식사 : 723kcal (89.15%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
| 고등어구이 (1회분,100g) | 267kcal |
| 버섯무침 (1/2소접시, 30g) | 30kcal |
| 감자조림 (1/2소접시, 31g) | 65kcal |
| 고구마순나물 (1접시,17.9g) | 63kcal |
| 시래기된장국 (1대접,120g) | 65kcal |
점심식사 : 88kcal (10.85%)
| [이디야] ICE 카푸치노 (1잔,264ml) | 88kcal |
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