다이어트 일기
05월 18일 (음식 414kcal, 운동 450kcal)
슴사리
- 2017.05.18 23:52
- 73
- 0
어제 닭볶음탕먹고 엄청 부어따..
- 음식
- 운동
414/ 800
450/ 493
성공
(343)
아침식사 : 259kcal (62.56%)
| 토마토 (중간크기) (3.0개, 300g) | 66kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| [오트리] 고메넛츠 (1/2봉지, 12g) | 81kcal |
저녁식사 : 155kcal (37.44%)
| [아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 (1회분, 60g) | 89kcal |
| 양파 (1인분, 145g) | 49kcal |
| 피망 (1회분, 50g) | 12kcal |
| 간장 (1큰술, 13ml) | 5kcal |
운동 : 450kcal
| 사이클 (50분) | 450kcal |
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