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비포&애프터

몸무게는 1키로 더 늘었는데 함 봐주세요^^;;

다신등급

나말리지마

  • 2017.05.19 08:14
  • 2,675
  • 7

몸무게는 1키로 더 늘었는데 함 봐주세요^^;;

변화 없어보이죠??^^;,오른쪽이 1키로 더 늘은건데.. 일단 식단은 나름 단백질 먹고있고
운동 열심히 하고있어요
몸무게는 늘었지만 살이 더 쪄 보이지 않는것같기도하고.. ㅜㅜ 일단 체지방을 더 걷어내야할것같은데..
힘이 안나영 ㅜㅜ...
그래도 고고 해야겠죠??~~

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  • 초보
    뾰찌 2017.05.26 09:54

    힘내세요!!!

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  • 정석
    내몸은내책임 2017.05.21 08:35

    첨엔 느는구나!
    전 죽어라 운동하고 식단 조절하는데 몸무게 차이가 거의없어 스트레스 많이 받았거든요
    님 허리라인을 보니 힘나네요~^^

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  • 입문
    연서아빠 2017.05.21 00:45

    운동하면 첨에 늘더라구요

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  • 지존
    미애72 2017.05.20 19:11

    화이팅입니다~ 저도 첫주에서 3주차까지 1키로가 늘었어요 ㅠ
    그런데 4주차 들면서 3키로가 빠지네요.
    지금은 뱃살의 체지방이 양파껍질처럼 까져가고 있다고 생각하면서 조금씩 운동량을 늘리고 있어요
    우리 포기하지말고 두달만이라도 더 해봐요~~

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  • 초보
    68에서46kg를위해 2017.05.20 01:04

    화이팅!!!

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  • 정석
    헤이짜앙 2017.05.19 14:37

    ㅠㅠ네 저도 일키로 늘엇네요ㅠㅠㅠ홧팅해여!

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  • 입문
    이히히히히 2017.05.19 08:36

    수면이 부족하면 복부에 살이 찌는듯 해요

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