다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
치팅데이 때 뭐 드세요??
chuhyeon
- 2017.05.19 12:24
- 213
- 2
다들 치팅데이 때 뭐 드시는지 궁금해요
막상 치팅데이가 돼도 뭘 먹어야 할 지 모르겠어요ㅠ
먹고싶은 욕구는 가득한데 먹고싶은 음식은 없어서요
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전 다이어트할때 저탄이나 무탄을 하기에, 평소 잘 못먹었던 빵이나 과자같은거를 먹는데, 대신 쌀로만든 빵이나 호밀빵 먹고, 참크래거같은거 먹어요ㅋㅋ 탄수화물 안땡기면 그냥 밥 조금에 고기구워먹고 술은 소주 3~4잔까지만 마시구요. 대신 술 마실땐 밥 거의 안먹으려고해요 많이먹어야 두세숟갈
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