다이어트 했자 요요왔다 한지 거의 2년이 다 되가네요ㅠ
살찐 제 모습을 볼 때마다 우울하고 옷빨 안받는 몸뚱아리를
보면서 한숨이 나와서 다이어트를 시작했어요
운동하는 걸 워낙 싫어해서 그냥 무작정 굶자해서 하루에
한끼 또는 극단적인 다이어트를 했죠
안 먹으니 빠진다는 말은 맞아요 근데 근육과 지방이 같이
빠지니깐 볼품없어보이고 탄력도 없더군요
그러다 한번 식욕이 터지면 속이 더부룩해질 정도로 먹고
그 다음날 자책하고 굶고..이런 다이어트를 반복해왔어요
그러다 이제는 안되겠다 싶어서 운동도 시작하고
식단도 건강하게 맞춰서 먹게 되었죠 근데 문제는!!!
다이어트할 때 꼭 필요한 물을 잘 안마시게 되요ㅠㅠ
하루에 2리터는 먹어야 하는데 마셔봐야 0.5리터?
그냥 물을 먹자니 잘 안넘어가고 먹고싶은 생각이 안들더라구요
그래서 이번 체험단을 보면서 꼭 신청하고 싶었어요!!
스피닝이라는 운동을 하면서 물을 많이 필요로 하는데
체지방도 같이 빼주면서 맛있게 물을 먹게 된다면
운동도 힘들지 않고 재밌게 할 수 있을 것 같아요!!
체지방 분해도 되니깐 식단조절하면서 탄수화물 섭취에 대해
걱정이 없을 것 같아요!
물 비린내에 대해 두려움을 없애고 물 먹는 습관을 잘
들이고 싶어요!!!ㅎㅎ
꼭 뽑아주세요~체험단으로써 열심히 먹어보고
솔직하고 과장없는 진정한 다이어터들이 원하는 후기를
작성할 수 있습니다!!