다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근뉵근뉵
ICanMakeIt18
- 2017.05.19 22:04
- 65
- 2
기계로 재어보진 않아서 자세하진 않지만 근육량이 꽤 있어 보기보다 키로 수가 많이 나갑니다...ㅠ
어떻게 하면 이 근육들의 방해를 피해 지방을 없애고 정상인의 체중이 될 수 있을까요...👧💦
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아쿠 제가 의미를 헷갈리게 써놓았군요...ㅠ하핫;;
근육량이 꽤 있는 형은 어떤 식으로 지방을 빼야 하는지를 질문하는 거였는뎅ㅠ 그래도 답변 감사해요~^^
근육을 빼는게 아니라 지방을 빼셔야죠.
근육이 줄면 활동대사량이 줄어서 더 살찌는 체질이 될 수 있어요.
몸무게는 숫자에 불과해요.